Danke, dass Sie vorbeigeschaut haben! Diese Veranstaltung ist nun vorbei, aber wir haben noch viele weitere spannende Veranstaltungen geplant. Besuchen Sie unsere Veranstaltungsseite, um zu sehen, was als Nächstes ansteht.

Monastery Spa Retreat - Ihr innerer Fluss

Klosterspa Retreat 27 -29/10
Lerne deinen Körper kennen - Inner Flow, Lymphatic Yoga, Atemarbeit & Meditation.

Erleben Sie Tage voller Aktivitäten, Ruhe, Inspiration und lernen Sie einfache Werkzeuge zur Förderung des körpereigenen Flusses - innen und außen. Das Wochenende konzentriert sich auf den inneren Fluss - Lymphyoga, Selbstmassage und Meditation als Werkzeuge zur Stärkung der körpereigenen Funktionen für Selbstheilung, geistige Klarheit und Seelenfrieden. Wir brauchen Frieden und Ruhe, Stille und Einsicht in Leben und Sinn.

Sie können sich in stiller Meditation üben, an ruhigen Gesprächen teilnehmen, sich im SPA des Hotels körperlich erholen und haben die Möglichkeit, am religiösen Leben des Klosterbereichs teilzunehmen. 

Der Rückzug umfasst: 

ATMUNGSARBEIT & SELBSTMASSAGE - verbessert die Sauerstoffversorgung des Körpers, reduziert Stress und erhöht die geistige Klarheit.

KALTES BAD - regt den Kreislauf an, stärkt das Immunsystem und steigert das Energieniveau.

LYMFYOGA- fördert die Lymphzirkulation, verbessert den Stoffwechsel und unterstützt die natürliche Entgiftung des Körpers.

SHINRIN YOKU kombiniert mit WANDERN - Das Waldbad baut Stresshormone ab, schärft die Konzentration und stärkt Ihr Immunsystem. Wandern beruhigt den Geist und lädt zum Nachdenken ein.

MEDITATION- Beruhigt den Geist, stärkt die Selbstwahrnehmung und trägt zur emotionalen Gesundheit bei.

GEFÜHRTE SCHREIBÜBUNG - Dein bester Freund sein.

ÖFFNUNGEN - Zum Mitnehmen. Aufgezeichnetes Material sowie auf Papier - eine Fortsetzung der geführten Schreibübung.

SPARITUAL- Hilft, alle Sinne zu beruhigen und zu beleben und Ihr allgemeines Wohlbefinden mit inspirierenden DIY-Behandlungen für Körper, Haut und Haar zu heilen.

KOSTENLOSER ZUGANG ZUM SPA & GYM - Gültig während Ihres gesamten Aufenthalts. Spa-Geschenk auf dem Zimmer. 

MASSAGE - 25 Minuten Entspannungsmassage.

Erfahren Sie mehr und buchen Sie.

Änderungen sind vorbehalten.