Ein heilsamer, besinnlicher und reinigender Mini-Retreat, der sich mit Meditation, Lymph-Yoga, Tagebuchschreiben und vielem mehr auf Ihren inneren Fluss konzentriert.
8-10 November
Willkommen zu einem Retreat im Zeichen der Stille. Tage, an denen du in deinem Körper, deinem Herzen und deinem Atem landen kannst. Im sanften Rhythmus von sanftem Yoga, Selbstmassage, Meditation und stiller Präsenz kannst du deinem eigenen Weg nach innen folgen - und auf das Flüstern des Herzens hören.
Während dieser Tage im Klostergården und Vadstena KlosterSPA werden Sie von einer Umgebung umgeben sein, die die heilende Kraft der Stille in sich trägt. Wir laden Sie zu innerem Fluss und Ruhe ein, wo dem körpereigenen Selbstheilungssystem Zeit und Raum gegeben wird, um gestärkt zu werden - insbesondere durch die sanften Bewegungen, die Atmung und die Präsenz des Lymph-Yoga.
Diese Exerzitien sind für alle, die sich danach sehnen:
Außerdem genießen Sie Vollpension, SPA, stille Mahlzeiten, inspirierende Vorträge und ein zauberhaftes Abendkonzert bei Kerzenschein in der Abteikirche - und das alles in einer Atmosphäre der Präsenz und Aufrichtigkeit.
Ein Rückzugsort, an dem Sie zu sich selbst zurückfinden können.
AnnSophie Sjöblom hat über 20 Jahre Erfahrung in Yoga, Atmung und Meditation. In den letzten 10 Jahren hat sie neben der Leitung eines Yogastudios in Stockholm auch viele Yogalehrer ausgebildet, vor allem in Yin Yoga und Ashtanga Yoga, aber auch in Pranayama (Atemarbeit), Ayurveda, Yogaphilosophie und im letzten Jahr auch in Lymphatic Yoga. "Meine treibende Kraft ist es, meine Erfahrungen zu teilen, mehr Menschen zu sehen und zu inspirieren, sich mit den tieferen Teilen von sich selbst zu verbinden. Im Herzen zu landen, jenseits der Gedanken und Identifikationen, wo die Weisheit und die Intuition sind."
Preis Einzelzimmer 6990kr/Person oder 6190kr/Teil im Doppelzimmer.
Der letztmögliche Termin für eine kostenlose Stornierung ist 21 Tage vor der Ankunft.
Zusätzliche Tage Freitag-Samstag oder Montag-Dienstag; Übernachtung, Frühstück und Zugang zum Spa im Einzelzimmer SEK 1695 oder SEK 1295/Teil im Doppelzimmer.
Buchen Sie per E-Mail: hotel@klosterhotel.se oder per Tel.: 0143- 13 000